İçeriğe geç

Psikolojik Danışmanlık ve Terapi Hizmetleri

Adana’da bilimsel yöntemler ve etik değerler ışığında, size özel yapılandırılmış psikolojik destek süreçleri.

Yaşam Yolculuğunuzda Profesyonel Bir Yol Arkadaşlığı

Her bireyin hikayesi, zorlantıları ve çözüm yolları kendine özgüdür. Kliniğimizde, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) başta olmak üzere uluslararası geçerliliği olan bilimsel ekolleri temel alıyoruz. Amacımız; yaşadığınız duygusal, düşünsel veya davranışsal sorunların kökenini anlamlandırmak ve baş etme becerilerinizi güçlendirerek yaşam kalitenizi artırmaktır. Yetişkin, ergen ve ailelere yönelik sunduğumuz danışmanlık hizmetlerini aşağıda inceleyebilirsiniz.

adana-stres-yonetimi-tukenmislik-psikolog-rana-pekel
Randevu al
Bu ilk randevunuz mu?

Randevu Süreci

Randevunuz nasıl oluşturulur?

  1. 1

    Uygun saati seçin

    Takvimde yalnızca müsait saatler listelenir. Seçtiğiniz saat, talebiniz değerlendirilinceye kadar adınıza ayrılır.

  2. 2

    İletişim bilgilerinizi iletin

    Ad, soyad ve telefon numarası yeterlidir. E-posta adresi paylaşmanız hâlinde onay ve iptal bağlantısı bu adrese gönderilir.

  3. 3

    Randevunuz onaylanır

    Talepler tek tek değerlendirilir. Onayın ardından bilgilendirme e-postası ve takvim dosyası tarafınıza iletilir.

İptal ve değişiklik

Onay e-postasındaki bağlantı üzerinden randevunuzu iptal edebilirsiniz. Randevu saatine 24 saatten az kalması hâlinde lütfen telefonla iletişime geçin.

Sıkça sorulan sorular

Bir terapi seansı ne kadar sürer, ne sıklıkla gelinir?

Standart bir psikoterapi seansı 50 dakika sürer. Çift terapilerinde veya özel durumlarda bu süre 80 dakikaya çıkabilir. Sürecin başında görüşmelerin haftada bir kez yapılması önerilir; süreç ilerledikçe bu aralık 15 günde bire, sonlandırma aşamasında ayda bire düşürülebilir.

İlk seansta ne oluyor?

İlk seans bir tanışma ve değerlendirme görüşmesidir. Başvuru sebebinin anlaşılması ve yaşam öyküsünün dinlenmesi üzerine kuruludur. Nereden başlanacağı konusunda endişe duyulmasına gerek yoktur; görüşme sorularla yönlendirilir.

Online terapi yüz yüze terapi kadar etkili mi?

Bilimsel araştırmalar, online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir. Görüntülü görüşme üzerinden yürütülen seanslar; şehir dışında yaşayan, yoğun çalışan veya evden çıkmakta zorlanan danışanlar için verimli bir seçenektir.

Anlatılanlar gizli kalıyor mu?

Gizlilik, psikoterapinin en temel ilkesidir. Seansta paylaşılan hiçbir bilgi, danışanın izni olmadan aile, eş veya üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Bu kural yalnızca hayati risk taşıyan durumlarda, yasal bildirim zorunluluğu çerçevesinde esnetilebilir.

Randevu al WhatsApp